解救久坐上班族的肩頸惡夢:肌筋膜疼痛症候群與針極肌肉內電刺激治療解析|謝明福復健科

針對長期使用電腦、姿勢不良導致嚴重肩頸僵硬、頭痛甚至噁心的上班族,謝明福醫師分析其背後的肌筋膜成因,以及為何 針極肌肉內電刺激治療(NEIMS) 能作為打破慢性疼痛循環的治療選擇。

發布日期: 2013年9月29日 (更新於: 2025年11月20日)

解救久坐上班族的肩頸惡夢:肌筋膜疼痛症候群與針極肌肉內電刺激治療解析|謝明福復健科

只是肩頸痠痛,為什麼會頭暈想吐?

在疼痛門診中,我們非常頻繁地接觸到一類特定的族群:長時間久坐的行政人員或電腦工作者

這類患者通常有著相似的臨床病程:起初只是覺得肩頸僵硬、痠痛,認為休息一下就好。但隨著高工時與壓力累積,疼痛開始蔓延,甚至出現嚴重的偏頭痛、頭暈、噁心想吐等症狀。許多人嘗試過藥物、傳統推拿或按摩,卻發現效果越來越短暫,甚至陷入「痛了就按、按完更痛」的循環。

這其實是典型的 「慢性肌筋膜疼痛症候群 (Chronic Myofascial Pain Syndrome)」 表現。

臨床與解剖學分析:受傷的關鍵肌群

當我們長時間維持固定的前傾姿勢(如打電腦、滑手機),頸背部的肌肉會處於持續性的等長收縮狀態,導致局部缺血缺氧。臨床上最常見的受損肌群包括:

  1. 提肩胛肌 (Levator Scapulae): 負責聳肩與穩定頸部,過度緊繃常導致頸部轉動受限(落枕感)。
  2. 上斜方肌 (Upper Trapezius): 承擔頭部重量與肩部張力,是肩頸痠痛最常見的來源。
  3. 頭夾肌 (Splenius Capitis): 位於頸部深層,其激痛點常會引發傳導痛,造成 **「頭頂痛」**或 「眼窩脹痛」,常被誤認為眼科問題或腦部病變。

為何會嘔吐? 當頸部深層肌肉過度緊繃,除了引發傳導性頭痛(Cervicogenic Headache),也可能干擾自律神經功能或影響本體感覺,進而產生頭暈、噁心欲嘔的症狀。


治療策略:針極肌肉內電刺激治療(NEIMS) 如何介入頑固疼痛?

對於這類已演變為慢性、伴隨自律神經症狀的肌筋膜炎,單純表層的熱敷或按摩往往難以觸及深層的病灶(激痛點)。

針極肌肉內電刺激(NEIMS) 的治療邏輯在於「精準直達深層」:

  • 直接鬆解激痛點: 利用極細的絕緣針極,直接進入緊繃的肌肉深處。
  • 誘導肌肉跳動與放鬆: 透過特定的電流刺激,誘發肌肉產生強烈的收縮反應(Twitch Response),強迫長期攣縮的肌纖維瞬間釋放張力。
  • 改善微循環: 肌肉的規律收縮如同幫浦,能將堆積的代謝廢物排出,並帶入新鮮血液。

臨床觀察

在臨床經驗中,許多長期受頸因性頭痛困擾的患者,在接受 NEIMS 針對深層頸部肌群進行治療後,隨著肌肉張力的正常化,其頭痛、頭暈與噁心感通常能獲得顯著的緩解與改善。

建立正確的治療觀念,配合生活習慣的調整(如定時伸展、改善工作姿勢),是擺脫慢性疼痛惡性循環的關鍵。

【醫療聲明】 本文內容僅作為醫療衛教知識分享,疾病診斷與治療策略需視個人狀況而定。文中所述之「針極肌肉內電刺激 (NEIMS)」為專業醫療處置,任何治療均有其風險與適應症。實際治療效果因個人體質、病情嚴重程度及生活習慣而異,無法保證適用於所有人。若有相關症狀,請務必親至醫療院所,由醫師進行專業評估與診斷。

如欲深入了解此項技術,請參閱: ➡️【針極肌肉內電刺激治療】

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