衛教資訊

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外用痠痛藥膏或貼布是許多人緩解疼痛的首選，但貼錯或過量使用可能增加風險。復健科醫師帶您了解成分、正確使用原則與何時應尋求專業治療。

關節比別人軟Q，卻長期深受慢性痠痛、扭傷困擾？復健科醫師解析關節過動症的症狀、貝登量表評估，以及如何透過專業治療與訓練穩定關節。

手腕大拇指側疼痛、無力？復健科醫師帶您解析狹窄性橈骨莖突腱鞘炎（俗稱媽媽手）的成因，並提供居家照護與整合性專業治療方案。

長期肩頸背痛，且摸到肌肉有「激痛點」？復健科醫師帶您了解肌筋膜疼痛症候群的成因、專業治療方式，以及居家姿勢調整與運動預防方法。

熱愛跑步、自行車卻飽受膝蓋外側疼痛困擾？復健科醫師帶您解析髂脛束摩擦症候群的成因，提供急性期處置與專業整合治療方案，助您重返運動場。

了解直線偏極光治療（如 SuperLizer）如何透過光照射，用於緩解慢性疼痛、肌肉緊繃，並輔助調節自律神經失調等問題。

認識 NEIMS（深部肌肉的科學按摩），如何基於西醫解剖學，使用絕緣單極針極，精準解除傳統按摩難以觸及的慢性肌肉筋膜疼痛根源。

過度使用3C產品導致兒童與高齡者罹患「扳機指」，扳機指的成因、治療與實用預防方法。