資料來源: 中華日報-肌筋膜疼痛 中西合併療效佳 《2008/04/24 21:09》 記者戴淑芳／台北報導
現代人運動熱身觀念不佳，或姿勢不良，常導致急、慢性的肌筋膜疼痛症候群，除了傳統的復健方式，三軍總醫院復健科以合併中西醫的替代療法，獲得良好快速的療效，病人接受度高。
35歲的王小姐是職業婦女，除了上班擔任行政工作，每天必須坐在電腦前 7-8小時以上，還要回家帶孩子。她表示，長期因為久坐、工作壓力，再加上姿勢不良，導致肩、頸、背部的痠痛，一週內至少有 2次引發頭痛造成嘔吐，經過藥物及按摩皆無效。
經赴三總求診，確診為提肩胛肌、斜方肌的肌筋膜疼痛症候群，首次嘗試利用針極肌肉內電刺激治療，再輔以耳朵貼上王不留行籽留置一週，並自行按壓耳穴後，頭痛嘔吐狀況即獲改善。
肌筋膜疼痛症候群的患者特徵與成因
三總復健醫學部醫師謝明福表示，肩、頸、上背部疼痛患者中以肌筋膜疼痛症候群最具代表性，好發於：
- 急性子、求好心切的年輕都會女性。
- 每天生活忙碌，分秒必爭，情緒容易緊張焦慮。
- 時常側著頭接聽電話或側身工作。
- 缺乏規律的運動，及有效紓解工作壓力的方式。
- 最近男性也有增加的趨勢。
此外，門診中兩年來也曾有數名 10歲左右的學童，因熱身不足，在劇烈或過度運動後，感覺大腿疼痛無力走路困難，造成日常生活受影響而前來就醫，檢查後發現有胸腰椎旁肌肉、大腿張闊筋膜肌或內收肌等肌群，因為受傷後產生局部痙攣及腫痛，甚至成為明顯的肌肉條狀硬塊。
傳統與另類治療方式
謝明福表示，症狀輕微者可以多休息、冰熱敷，或者局部肌肉伸展或按摩來改善。重者或慢性患者，則先給予：
- 口服或外用消炎止痛藥、肌肉放鬆藥物。
- 局部注射類固醇藥物等。
- 配合復健治療，可以將症狀降低。
另類替代治療：針對「激痛點」的刺激
不過，考慮治療的時效性，或病人因故沒空接受傳統復健治療或擔心藥物的副作用，經過正確的診斷後，可採用另類替代治療，即找出造成痠痛的關鍵肌群條狀硬塊上的「激痛點」，包括：
- 以針灸的針扎入或通電的針極肌肉內電刺激。
- 局部注射麻醉劑等法刺激「激痛點」。
- 如果病人對針有恐懼的也可用直線偏極光雷射刺激「激痛點」。
- 徒手按摩相關穴位配合運動等方式代替。
再輔以耳穴按壓，更能強化治療的效果。