📱 3C產品新型的手部傷害：「扳機指」
這星期診所來個兩歲多的小女孩，竟然因玩 iPAD 造成大拇指無法完全伸直變成扳機指，令人搖頭及好笑。這都是蘋果惹的禍!! 這個可愛的小女孩，來診所經過兩個月的密集復健治療，終於在滿三歲的生日當天即三天前，大拇指已可以完全伸直，比讚了! 這幾天診所有個八十歲的老太太，因右手玩 iPAD 時，左手拇指長時間握住平板電腦，也造成大拇指無法完全彎曲，伸直時有卡卡的感覺，也罹患了所謂扳機指。
🏹 扳機指成因
當掌指關節處滑輪過度使用便會使屈曲肌腱腱鞘膜發炎產生疤痕，長期使得滑膜越來越厚，以致手指無法順利彎曲或伸直，會有聲響或卡住，以姆指最好發﹐位置以掌面掌指關節附近常受影響﹐造成著名的扳機指。
治療方式：
- 初期：可穿戴護木﹐避免及減少鉤提或剪物品時用力。
- 積極治療：可考慮局部注射少量類固醇藥物或積極復健治療為主，大多能改善。
- 慢性無效：若變成慢性治療無效，約占百分之十左右需要手術治療。
⚠️ 預防及提醒
- 上市場買菜或水果不要用手指端鉤提重物。
- 出國旅遊時盡量不要提握行李箱，以背包或手推車代替。
- 修剪樹枝花記得要分次完工不要想一口氣做完。
- 除了提醒父母要把 iPAD 及 iPhone 收好外，不要把 3C 產品當小孩的保姆。
- 也要提醒自己不要忘了休息活動一下筋骨，避免同一姿勢過久，不然低頭族也會找你加入會員，復健科醫師就有機會為您服務。