衛教專欄與最新消息

早上起床脖子卡住、轉頭就痛？這就是典型的「落枕」。本文由復健科醫師解析落枕成因、以及不可做的禁忌，並教您居家緩解與正確就醫時機。

為什麼只是翹腳或蹲著打掃，竟然會導致腳板無力抬不起來？本文解析因「腓總神經損傷」造成的垂足成因，以及傳統復健與針極肌肉內電刺激 (NEIMS) 的介入原理與差異。

許多長輩膝蓋疼痛常被誤認為單純的退化性關節炎，其實「內側皺褶症候群 (Plica Syndrome)」也是常見原因。本文解析其症狀特徵、鑑別診斷，以及針對服用抗凝血劑等特殊族群的保守治療策略。

許多高齡長者在脊椎壓迫性骨折趨於穩定後，腰部與大腿仍持續痠痛。謝明福醫師解析這往往源於「次發性肌筋膜疼痛」，並探討針極肌肉內電刺激 (NEIMS) 如何在排除禁忌症後，安全協助高齡族群改善生活品質。

針對網球肘（肱骨外上髁炎）久治不癒的難題，本文深度解析高濃度葡萄糖增生注射與針極肌肉內電刺激 (NEIMS) 的治療機轉差異。探討如何透過「雙管齊下」的複合式治療，同時修復肌腱損傷並解除肌肉張力，提升臨床治療效率。

許多銀髮族在脊椎手術後，骨頭雖已癒合，卻仍深受背痛困擾。這可能是「術後肌筋膜疼痛症候群」或組織沾黏所致。本文由院長解析成因，並介紹針極肌肉內電刺激如何協助改善術後殘餘疼痛。

一名患者的慢性腿部痠痛被誤診為肌筋膜炎，醫師在治療中意外發現股動脈脈搏缺失，最終確診為腹主動脈狹窄的醫療故事。

復健科醫師謝明福提醒女性從35歲起骨質開始流失，並針對骨密度正常及稀少者，提供了抬重物技巧、有氧運動、肌力訓練等九項具體建議，預防骨質疏鬆症。

過度使用3C產品導致兒童與高齡者罹患「扳機指」，扳機指的成因、治療與實用預防方法。

謝明福醫師的臨床觀察日記：面對平均85歲的高齡患者，在脊椎壓迫性骨折穩定後，如何透過針極肌肉內電刺激 (NEIMS) 改善深層肌筋膜疼痛，提升長輩的生活品質。

針對急慢性肌筋膜疼痛症候群，採用針極肌肉內電刺激結合耳穴等中西醫合併替代療法，獲得良好快速療效。